Категорія Традиційні рецепти

Смажена на гарісі морква з фісташками
Традиційні рецепти

Смажена на гарісі морква з фісташками

YieldServes 4 (розмір порції: близько 5 морквин) ByNargisse Benkabbou листопад 2018 р. Доступний у більшості супермаркетів, харіса випускається у м’яких та гарячих сортах; якщо ви хочете грати в безпеці, будьте м'якими, а потім підніміть жар рисою кайенського перцю, якщо хочете. Щоб полегшити прибирання після обіду, перед додаванням морквяної суміші обкладіть сковороду алюмінієвою фольгою.

Читати Далі

Традиційні рецепти

Ситний веганський пряний зимовий суп з кабачків

Крок 1 Нагрійте 1 столову ложку олії в голландській духовці від 5 до 6 літрів над середньою висотою. Додати цибулю і яблуко; варити, періодично помішуючи, до розм’якшення, від 5 до 6 хвилин. Додайте імбир, часник, порошок каррі, мускатний горіх, корицю та кардамон; варити, часто помішуючи, до запаху, близько 1 хвилини. Перемішайте бульйон, кабачок, гарбуз, арахісове масло і коричневий цукор; варити до однорідності і нагрівання, близько 5 хвилин.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Елегантний, легкий соус з вишні

Розтопіть 1 ст. несоленого вершкового масла в невеликій каструльці над середньо-низькою. Додайте подрібнений лук-шалот; варити до розм’якшення, близько 2 хвилин. Розмішайте рубіновий порт, наполовину заморожену вишню без кісточок, бальзамічний оцет і чистий кленовий сироп. Довести до кипіння; варити до загустіння та зменшення наполовину, 15-20 хвилин. Зняти з вогню.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Миттєвий горщик часникові курячі стегна з підливою

Покласти курячі стегна в миттєвий горщик - це простий спосіб зібрати чудову їжу протягом тижня - і це швидко. Для цього приємного для кето закусок прагніть отримати спочатку приємний підрум’янений зовнішній вигляд на кожному курячому стегні - він не тільки покращує смак (і вигляд) курки, але також покращує смак підливи.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Шоколадно-м'ятні відбитки пальців

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 350 ° F. Збийте разом борошно, какао та сіль у середній мисці; Крок 2 Збийте цукор, масло, олію та ваніль у великій мисці за допомогою електричного міксера на середній швидкості, поки добре не змішається, приблизно 3 хвилини. Додайте яйце, і збивайте до поєднання. Додати борошняну суміш; бийте на низькій швидкості, поки не поєднаєтеся.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Яловиче рагу у французькому стилі

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 275 ° F. Нагрійте олію у великій голландській духовці над високою температурою. Посипте яловичину перцем і сіллю. Додавайте яловичину в голландську піч порціями і варіть, часто помішуючи, до коричневого кольору з усіх боків, 8-10 хвилин. Перекладіть підсмажену яловичину на тарілку. Крок 2 Зменште нагрівання до середнього.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Салат з сочевиці з буряком та шпинатом

YieldServes 1 (розмір порції: близько 2 склянок) Цей обід швидко готується завдяки розумним, ароматним продуктам, що купуються в магазині, і готовим смаженому буряку. олія 1/2 склянки попередньо відвареної сочевиці (наприклад, "Меліссас") 1 смажена золотиста буряк, нарізана 1/2-дюймовими клинками, 1 1/2 склянки дитячого шпинату, 1 1/2 ложки подрібнених підсмажених волоських горіхів 1 столова ложка подрібненого сиру Котія. цукор 0гНатрій 674мгКальцій 19 ДВКалій 12 ДВЯк зробити цеЗ'єднайте оцет, гірчицю та перець у невеликій мисці.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Ідеальні для партії сирні та крабові артишоки

Крок 1 Увімкніть бройлера на висоту з решіткою у верхньому положенні. З’єднайте у великій мисці серця з артишоків, крабове м’ясо, петрушку, йогурт, моцарелу, пармезан, цедру та сік лимона, часник та чорний перець; добре перемішайте, щоб суміш. Крок 2 Розкладіть приблизно 2 столові ложки крабової суміші на кожен шматочок багета. Покладіть на деко, вистелене алюмінієвою фольгою.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Хрусткий Темпе з медово-соусом із буйволів Шрірача

Як це зробити Крок 1 Наріжте темпе навпіл уздовж; наріжте кожну половинку на 4 частини, зробивши 8 прямокутників. Помістити в невелику неглибоку посуд; Крок 2 Змішайте Шрірачу, оцет, мед і часник у невеликій каструлі на середньому рівні. Варіть, часто помішуючи, поки добре не з’єднається і просто тушкувати. Зняти з вогню; додати вершкове масло і варити, помішуючи, поки масло не розплавиться і повністю не ввійде.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Кіш із грибами з солодкою картопляною скоринкою

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 400 ° F. Розпиліть 9-дюймову тарілку для пирога кулінарним спреєм; лінія з солодкою картоплею в перекриваються колах. Випікайте при 400 ° F до готовності, приблизно 15 хвилин. Вийняти з духовки; пресувати солодку картоплю в блюдо. Зменште температуру духовки до 375 ° F. Крок 2 Нагрійте оливкову олію у великій сковороді над середньою висотою; кружляти до пальто.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Хлібні пудинги Дульсе Де Лече

YieldServes 8 (розмір порції: 1 хлібний пудинг) Полуниця додає до пудингів фруктовий поп. Якщо ви не можете знайти свіжих, додайте стільки ж заморожених ягід у каструлю з приблизно 2 столовими ложками води, плюс ваніль та оцет; довести до кипіння на великій температурі, потім зменшити вогонь і кип’ятити 5 хвилин.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Нарізаний салат із смаженим часником "Вінегрет"

YieldServes 1 (розмір порції: близько 2 склянок) Цей салат має усі смаки смачного BLT з додатковим бонусом вершково-часникової заправки. Смаження часнику приборкує його укус і додає багато солодкості до заправки салату. Не соромтеся замінювати зелень на інший сорт, але обов’язково використовуйте ситний, оскільки заправка може перемогти і зів’ялити дитячі салатні суміші.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Миттєвий горщик курячих тако

М’ясо в цих курячих тако курячих миттєвих горщиків ніжне, соковите та ароматне. Ми тримаємо його на кістках, поки воно вариться, щоб допомогти влити більше смаку в нежирне м’ясо курячої грудки. Начинки додають свіжої яскравості і змушують тако заспівати, тож складайте їх і сміливо додайте будь-які інші улюблені бокали.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Домашні сирні сухарі з 4 інгредієнтів

Як це зробити Крок 1 Натріть сир і наріжте масло невеликими шматочками. Помістіть сир, масло, сіль і кілька подрібнених чорних перців у кухонний комбайн і пульсуйте на кілька секунд, поки суміш не зійдеться. Додайте борошно по черзі, обробляючи, поки суміш не стане розсипчастою. Влийте холодну воду і обробляйте, поки не утвориться великий кулька з тіста.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Смажені свинячі відбивні на повітрі з брюссельською капустою

YieldServes 1 (розмір порції: 1 свиняча відбивна, 1 склянка брюссельської капусти) Якщо ви шукаєте ситну, просту, ситну їжу, яку ви можете приготувати без великої кількості зайвого жиру, фритюрниця - ваш друг. Тут ми подаємо хрустку свинячу відбивну та трохи солодкої, ароматної брюссельської капусти для зимової страви, яка настільки ж смачна, як і легка у приготуванні.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Салат з кабачків із заправкою Фарро та Тахіні-Лимон

Зубастий фарро вбирає горіховий, вершковий соус, а свіжі овочі надають вітальний колір і текстуру в цій ситній обідній чаші. Farro можна придбати у пакетах для швидкого приготування, таких як Uncle Ben’s та Simply Balanced, які готові за 90 секунд. Ви також можете зробити це з сушеного фарро: Доведіть воду до кипіння в каструлі, додайте фарро, прокип’ятіть 10 хвилин і злийте.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Курка в тахіні з сквошем і капустою

YieldServes 1 (розмір порції: 1 тарілка) Курка та кабачок вбирають усі смаки цієї страви з часнику, імбиру та лимонного соусу тахіні; рис там, щоб переконатися, що на тарілці не залишився соус. Ви можете придбати заздалегідь нарізаний кабачок з масляного горіха у секції продуктів супермаркету.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Банановий хліб з повітряної фритюрниці

Наповнивши чудовим традиційним банановим смаком, на сніданок випийте скибочку цього бананового хліба з чашкою чаю або насолоджуйтесь ним як післяобідньою закускою з невеликим мазком вершкового масла та / або стороною фруктів. Якось завдяки силі магії фритюрниці волога, щільна текстура цього бананового хліба чудова!
Читати Далі
Традиційні рецепти

Чаша кіноа-рукола з персиками та авокадо

YieldServes 1 (розмір порції: 1 чаша) Цей салат пропонує різноманітні смаки та текстури: земляна лобода, пряна рукола, хрусткі волоські горіхи, солоний сир та солодкі персики, залиті пікантним винегретом. Його також швидко зробити і легко переносити. Інгредієнти 1 столова ложка оцту хересу 2 чайні ложки оливкової олії 1/8 чайної ложки кошерної солі 1/8 чайної ложки чорного перцю 1 склянка руколи 3/4 склянки напівготового кіноа 1/2 авокадо, нарізаного скибочками (половина залишилася від заправки з авокадо і трав) 1/4 чашка подрібнених персиків 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів 2 чайні ложки розтертого сиру Котія Харчова інформація Калорії 547 Жир 38 г Сатфат 6 г Ненасичений жир 30 г Білок 12 г Вуглеводи 45 г Клітковина 13 г Цукри 6 г Доданий цукор 0 г Натрій 333 мг Кальцій, масло 1 перець, капуста 27 DVH, калій 27 г
Читати Далі
Традиційні рецепти

Бурріто з чорної квасолі та яєчня

Як це зробити Крок 1 Розбийте яйця у велику миску; збити з сіллю, поки добре не змішається. Додати рікотту; збийте, поки добре не з’єднається (нормально, якщо залишиться кілька грудочок рікотти). Нагрійте велику антипригарну сковороду на середньо-слабкому вогні. Додати масло; кружляти до пальто. Додати яєчну суміш; готувати від 5 до 6 хвилин або до тих пір, поки яйця не стануть на ваш смак, часто перемішуючи.
Читати Далі
Традиційні рецепти

Швидко обсмажені помідори черрі

Смажені помідори черрі додають смаку та поживності будь-якій страві. Незалежно від того, подають його до тостів, перемішують до макаронних виробів, ложкою над свинячими відбивними або складають цілу зернову миску, ми не можемо насититися цими соковитими маленькими дорогоцінними каменями. Цей простий рецепт ідеально підходить для вихідних, а ви можете насолоджуватися залишки протягом усього тижня.
Читати Далі