Категорія Нові рецепти

Салат з апельсина і джиками з авокадо
Нові рецепти

Салат з апельсина і джиками з авокадо

Хрусткі джикама, солодкі апельсини та вершкові шматочки авокадо роблять цей легкий барвистий салат ідеальним для розваги влітку. БІЛЬШЕ+МЕНШЕ-1 1/2 столової ложки яблучного оцту Сіль і свіжомелений чорний перець1 дрібний джикама, очищений і нарізаний сірниками1 середньостиглий авокадо, тонко нарізаний ножем, обережно зніміть цедру з кожного апельсина.

Читати Далі

Нові рецепти

Рагу з курки та грибів

Крок 1 Розігрійте духовку до 325 ° F. Варіть бекон і олію в голландській духовці на середньому рівні, поки бекон не стане хрустким. Перекласти в миску. Додати курку, сіль, перець до горщика; варити до зарум'янювання. Перекладіть курку в миску з беконом. Крок 2 Додайте гриби в горщик; варити 5 хвилин. Перекладіть в миску з м’ясом. Додайте в казан моркву, цибулю, часник і лаврове листя; варити до розм’якшення.
Читати Далі
Нові рецепти

Смажений томатно-часниковий соус

Розігрійте духовку до 425 ° F. Злити 1 (28-унції) можна несоленими цілими помідорами. Помідори вдвічі; викладіть на деко, вистелене фольгою, покрите кулінарним розпилювачем. Покладіть зверху зубчики часнику, свіже листя чебрецю, свіже листя материнки та подрібнений червоний перець. Полити 2 ст. оливкова олія. Смаження 30 хвилин. Остудити 10 хвилин.
Читати Далі
Нові рецепти

Хрусткі курячі стегна з картоплею та мангольдом

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 425ºF. Помістіть курячі стегна, шкірою вниз, у велику чавунну сковороду, злегка покриту кулінарним спреєм; посипати сіллю курку. Розкладіть картоплю навколо курки. Варіть на середньому рівні, періодично помішуючи картоплю, поки шкіра курки не підрум'яниться і не стане хрусткою, 14-16 хвилин.
Читати Далі
Нові рецепти

Зелена квасоля з беконом і підсмаженим пеканом

Зелена квасоля з беконом - це найвідоміший гарнір - він жадібний, втішний і приємний для натовпу. Цей простий рецепт містить все, що вам подобається у класичному приготуванні, але зі значно меншою кількістю жиру та натрію. Цибуля-шалот і часник підсилюють смак зеленої квасолі, підсмажений пекан додає хрусткість і клітковину, а бекон із центральним вирізом надає солоний удар без тонн насиченого жиру.
Читати Далі
Нові рецепти

Запечені стейки з цвітної капусти з шавлією та червоним перцем

YieldServes 4 (розмір порції: 1 стейк) Існує тисяча різних способів приготування цвітної капусти, але один із найбільш ситних, на щастя, також найпростіший. Поєднайте цю ситну сторону з вашим улюбленим білком або перейдіть іншим шляхом і додайте простий салат для приготування овочів - якщо не зовсім без м’яса -.
Читати Далі
Нові рецепти

Смажена ріпка з беконом, ананасом та зеленню

Готуйте подрібнені товсті шматочки бекону з центральним вирізом на сковороді протягом середнього ступеня до хрусткої скоринки, приблизно 8 хвилин. Вийняти з сотейника; запас капає в каструлю. Збільшити тепло до середньо-високого; додати кунжутну олію, очищену подрібнену ріпу та подрібнений лук цибулі. Варіть, помішуючи, до зарум'янювання, 4 - 5 хвилин. Зменшити вогонь до середнього; накрийте кришкою і варіть, часто помішуючи, до готовності, близько 4 хвилин.
Читати Далі
Нові рецепти

Тост із грушею з медом тахіні Рікотта

Рейтинг гіркоти: 3/10. Для найситнішого тосту візьміть ситний цільнозерновий коровай із пекарні; здоровенна бутербродна буханка або форма буле пропонує шматочки красивого розміру з більшою площею поверхні для начинки. Нашими улюбленими марками тахіні, які варто шукати або здійснити спеціальну поїздку, є Soom (soomfoods.
Читати Далі
Нові рецепти

Цей хрусткий курячий міланез із простим бічним салатом займає всього 20 хвилин

Крок 2 Нагрійте олію у великій сковороді, що не липне, над середньою висотою. Додати курку; варити до золотистої скоринки на дні, 3-4 хвилини. Переверніть курку і варіть до золотистої скоринки 2-3 хвилини. Вийняти з каструлі. Посипте сіллю. Крок 3 Збийте у великій мисці майонез, сік, цукор та перець. Додайте руколу, цибулю, селеру та каперси; акуратно киньте на пальто.
Читати Далі
Нові рецепти

Біла піца з динею та прошутто - ідеальне літнє харчування, а менше 300 калорій

Солодкі, соковиті дині та солоне, багате умами прошутто - одна з найкращих смакових пар влітку. Щоб одружити цю щасливу пару разом у невимушеній формі, на допомогу приходять вуглеводи (цього разу у формі піци)! Тонкий шар м’яких сирів, покритий травами, закріплює начинки - ніжні стрічки дині з лише натяком на хрустке прошутто, щоб утримати рівень натрію в контролі, не жертвуючи жодним смаком.
Читати Далі
Нові рецепти

Розминка швидким лимонним грецьким курячим супом

Як це зробити Крок 1 Нагрійте олію в голландській духовці на середньому рівні. Додати моркву і цибулю; варити, часто помішуючи, до того часу, поки овочі не пом’якшають, від 3 до 4 хвилин. Додати часник і подрібнений червоний перець; варити, постійно помішуючи, до запаху, близько 1 хвилини. Крок 2 Додайте запас до голландської духовки; збільште вогонь до максимуму і доведіть запас до кипіння.
Читати Далі
Нові рецепти

Цей сидр-бурбон-медовий пунш - найвищий осінній коктейль

Крок 1 Помістіть яблучний сидр, палички кориці, мускатний горіх і яблучні клинки в каструлю середнього соусу і доведіть до кипіння на середньому рівні. Зніміть з вогню і дайте постояти, не відкриваючись, 20 хвилин. Налийте сидру суміш у велику миску і збийте мед до розчинення. Накрийте кришкою та поставте в холодильник принаймні на 3 години і до ночі.
Читати Далі
Нові рецепти

Зробіть свій власний (здоровіший!) Соус Хойсин

Цю класичну китайську глазур і соус для занурення легко приготувати вдома, з меншим вмістом натрію та цукру, а також без харчових барвників або штучних інгредієнтів. Подавайте його із смаженим лососем, смаженою цвітною капустою або у овочевій засмажці. Зберігайте тамарі, щоб він був повністю безглютеновим, або замінюйте соєвий соус з низьким вмістом натрію для ще більшої економії здоров’я.
Читати Далі
Нові рецепти

Лосось, запечений в одній каструлі із зеленою квасолею та розбитою картоплею

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 425 ° F. Помістіть картоплю та 1 склянку води в миску, яку можна мікрохвильова піч; покриття. Мікрохвильова піч на високих 6 хвилинах. Перекласти на тарілку; дайте охолонути 5 хвилин. Крок 2 Обприскайте деко в окантовці кулінарним спреєм. Покладіть філе з одного боку деко; покрити кулінарним спреєм. Покладіть картоплю посередині деко.
Читати Далі
Нові рецепти

Чермула розбив картоплю з маринованою цибулею

Як це зробити Крок 1: Доведіть 2 1/2 склянки води до кипіння в середній каструлі над високою температурою. Помістіть скибочки червоної цибулі у дрібний сітчастий сіточок над мискою і залийте цибулю окропом. Крок 2 Змішайте у каструлі оцет, цукор та 1 чайну ложку солі. Доведіть до кипіння на середньому рівні; зняти з вогню.
Читати Далі
Нові рецепти

Кокосово-гарбузовий суп з повільною плитою

Крок 1 З’єднайте гарбуз, бульйон, яблуко, цибулю-шалот, імбир, часник, порошок каррі, сіль та червоний перець у повільній плиті на 5–6 літрів. Накрийте кришкою і варіть на мінімальному рівні, поки овочі не стануть дуже м’якими, приблизно 7 годин. Розмішайте 1 склянку кокосового молока та соку лайма. Крок 2 Помістіть половину гарбузової суміші в блендер; зніміть центральний шматок кришки, щоб виходив пар.
Читати Далі
Нові рецепти

Салат з буряка та цитрусових з мигдалем Гремолата

Загальний час1 година 15 хвилинПослуга 6 (розмір порції: 3/4 склянки) Вартість їжі на День Подяки дуже смачна і втішна, але надто часто це також надзвичайно важка їжа. Щоб компенсувати всі ці глибокі насичені смаки, вам потрібно щось яскраве і свіже, з достатнім смаком, щоб прорізати ці інші страви. Цей салат схожий на ковток свіжого повітря за столом: пікантний йогурт та сміливі цитрусові гарантують, що він швидко стане улюбленим.
Читати Далі
Нові рецепти

Ці свині відбивні з апельсиново-сальсовою сальсою складають 23% щоденного калію

Як це зробити Крок 1 Нагрійте духовку до 425 ° F. Змішайте орегано, часник, апельсинову цедру та сік, кмин, 1 столову ложку олії, 1 чайну ложку цедри лайма, 1 столову ложку соку лайма, 1/2 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки чорного перцю в невеликій мисці. Натріть сумішшю обидві сторони свинячих відбивних. Крок 2: Змішайте картоплю, цибулю, болгарський перець, 1/2 чайної ложки солі, 1/4 чайної ложки чорного перцю та залишку 1 столової ложки олії в мисці.
Читати Далі
Нові рецепти

Салат-клин з фіолетової капусти на грилі

Крок 1 Запаліть вугільну димову трубу, заповнену натуральним вугільним вугіллям; дайте горіти до повного посивіння, приблизно 30 хвилин. Злийте деревне вугілля в топку або гриль (під решітку); дайте горіти, не відкриваючись, до тління, близько 30 хвилин. Роздуйте зовнішній шар попелу від вугілля. Капусту натріть 1 столовою ложкою олії; покладіть прямо на розпечене вугілля.
Читати Далі
Нові рецепти

Зробіть своєму малюкові багатозерновий вафельний бутерброд з овочевим вершковим сиром

YieldMakes 5 обідів (розмір порції: 1 вафелька, 1 1/2 унції. Суміш вершкового сиру, 1 унція шинки, 1/4 склянки суміші чорних бобів, близько 1 1/2 унції. Моркви, 3 унції. Винограду, 1 унція. овочеві чіпси) Цей обід, що подається, подається на всьому задоволенні. Використання вафель замість хліба - чудовий спосіб приємно приготувати домашній бутерброд з хо-хам; барвистий вершковий сирний напівфабрикат надає додаткову порцію овочів по-дитячому.
Читати Далі
Нові рецепти

Картопляне пюре з часнику з вершковим маслом з паприки

YieldServes 10 (розмір порції: приблизно 1/2 склянки) Ця картопля яскрава часником, а масло чилі додає нотку спеції. Залишення шкур на Yukon Golds додає трохи сільської фактури. Алеппо - це чіпкий копчений перець чилі, який ви знайдете в спеціалізованих магазинах; це чудова пряність, яку потрібно тримати під рукою, але ви можете її опустити тут, якщо її немає.
Читати Далі