Категорія Останні рецепти

Брокколі на пару з часником і червоною цибулею
Останні рецепти

Брокколі на пару з часником і червоною цибулею

Брокколі - це вегетаріанська сторона для багатьох сімей, але її часто подають дуже просто, роблячи її овочем, якого ніхто не хоче на вечерю. Замість того, щоб заливати його вершками та сиром, ми віддаємо перевагу пасерувати його з зеленню, овочами та олією, щоб покращити смак. Це прості способи вживати продукти, які є у вас під рукою, які оживлять цю овоч, не додаючи зайвих калорій і жиру.

Читати Далі

Останні рецепти

Смажена закуска з капусти та нуту

Розігрійте духовку до 375 ° F. Перемішайте зціджений і промитий нут, 1 ст. оливкової олії, 1 ст. Перець алеппо, 1 ч. Л. часникового порошку і 1/2 ч. л. кошерної солі в мисці. Перекладіть на деко з окантовкою. Випікати 15 хвилин. За допомогою тієї ж миски перемішайте крупно нарізані волоські горіхи, подрібнену капусту, 1 ст.
Читати Далі
Останні рецепти

Безглютенові укуси цвітної капусти клена-кунжуту

YieldServes 6 (розмір порції: 3/4 склянки) Нут борошно не містить глютену, не містить білка, і робить неймовірно легке тісто для запеченої цвітної капусти. Шукайте його біля інших безглютенових борошнів у вашому місцевому магазині здорового харчування. Тамарі - трохи густіша, без пшениці альтернатива соєвому соусу з більш міцним смаком.
Читати Далі
Останні рецепти

Кінцевий вегетаріанський клуб Сендвіч

Як це зробити Крок 1 Сезон баклажанів з 1/4 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки перцю. Щедро промажте кулінарним спреєм. Нагрійте чавунну сковороду-гриль над середньою висотою. Працюючи партіями, додайте баклажани, зрізаними сторонами вниз, у сковороду та готуйте на грилі 2-3 хвилини, перевертаючи 1 або 2 рази. Перекласти в тарілку; нехай охолоне.
Читати Далі
Останні рецепти

Готові до сніданку коржі з піци з коржиком

YieldMakes 5 обідів (розмір порції: 1 рулет для піци, 5 сухарів, 1 мигдальне масло, 1 кг клементину, 3 - 4 скибочки яблук) Піца на обід не повинна бути поблажливою завдяки цьому швидкому та корисному рецепту. Коржики з цільної пшениці служать міцною основою, збагаченою клітковиною, для ваших улюблених начинок для піци; скибочки яблук та мигдальне масло забезпечують ситний десертний момент приємною кількістю додаткового білка на рослинній основі.
Читати Далі
Останні рецепти

Суп з повільною плитою Джамбалая

Крок 1 Нагрійте велику антипригарну сковороду над середньо-високою. Додати ковбасу; варити, періодично помішуючи, до зарум'янювання, близько 4 хвилин. Перекладіть у повільну плиту на 5–6 літрів. Додайте бульйон, помідори та чилі, цибулю, болгарський перець, селеру, томатну пасту, креольську приправу, часник та сіль. Накрийте кришкою і варіть протягом мінімальних 4 годин.
Читати Далі
Останні рецепти

Курячий шніцель без глютену з грейпфрутово-селеровим салатом

Крок 1 Збийте в неглибокій мисці 2 столові ложки мигдального борошна та кукурудзяного крохмалю. Збийте збитий яєчний білок і 2 столові ложки гірчиці у другій неглибокій мисці. У третій неглибокій мисці з’єднайте подрібнений мигдаль та 2 столові ложки мигдалевого борошна. обтрусити надлишки.
Читати Далі
Останні рецепти

Яблучний сидр - Гірчичний соус

YieldServes 6 (розмір порції: 3 ст. Л.) Золотий родзинки додають шар вареної натуральної солодкості, яка ідеально врівноважує цей смачний соус. Свиняча корейка, індичка, лосось - і так, цей соус є ідеальним партнером. Інгредієнти 2 чайні ложки оливкової олії 1/3 склянки подрібненого цибулі-шалоту 1 столова ложка подрібненого шавлії 1 склянка несоленого курячого бульйону 1/2 склянки яблучного сидру 4 чайні ложки білого винного оцту 1 столова ложка гірчиці діжонської 2 чайні ложки кленового сиропу 2 чайні ложки кукурудзяний крохмаль 1/2 склянки золотого родзинок 1 столова ложка несоленого вершкового масла 1/2 чайної ложки перцю 1/8 чайної ложки кошерної солі Харчова інформація Калорії 108 Жир 3 г Жир 1 г Ненасичений жир 2 г Білок 1 г Вуглеводи 17 г Волокно 1 г Цукри 12 г Додані цукри 1 г Натрієва олія оливкова шампунь 2 DV Поміщений 2-каратний капустяний 2-каратний капустяний 2-каратний капустяний 2-каратний капустяний 2-каратний капустяний 2-каратний капустяний 2-каратний капустяний капустяний 2-каратний капустяний 2-г середньо-високий; варити 2 хвилини.
Читати Далі
Останні рецепти

Тріска на пару з крес-салатом і апельсиновим соусом

Цей рецепт працює з різною рибою: спробуйте делікатну камбалу, таку як підошва, камбала та макарони; сипучі сиги, такі як тріска, соболь і тихоокеанський скеля; або навіть риба з високим вмістом омега-3 жирів, як лосось. Не соромтеся грати з ароматичними речовинами в рідині, що готується на пару, але уникайте використання сірчаних овочів, таких як капуста або брокколі; їх сильні аромати можуть перемогти бульйон.
Читати Далі
Останні рецепти

Пряний темний шоколад і кора тахіні

Нарізаний в мікрохвильовій печі чорний шоколад у невеликій мисці до розплавлення, приблизно 90 секунд, перемішуючи кожні 30 секунд. Повторіть процес в окремій мисці з чіпсами арахісового масла і тахіні. Викладіть шоколад рівним шаром на деко, вистелене пергаментним папером. Ложка суміші арахісового масла над шоколадом; кружляти разом ножем.
Читати Далі
Останні рецепти

Салат з цвітної капусти із заправкою з тахіні

YieldServes 4 (розмір порції: 1 склянка) Зробіть цей рецепт ще простішим, взявши з магазину багату цвітну капусту; зазвичай ви знайдете його в морозильній камері, а іноді і з готовими продуктами. Це чудова страва, яку можна приготувати заздалегідь; додати свіжу зелень безпосередньо перед подачею. Інгредієнти 1 середній (1 1/2-lb.
Читати Далі
Останні рецепти

Повільна плита Середземноморська курка та тушонка з кіноа

Крок 1 З’єднайте курку, кабачки, бульйон, цибулю, часник, лавровий лист, сіль, орегано, насіння кропу та перець у повільній плиті на 5–6 літрів. Накрийте кришкою і варіть на мінімальному рівні, поки курка не стане дуже м’якою, приблизно 6 годин. Крок 2 Покладіть курку на обробну дошку. Додайте лободу в повільну плиту. Накрийте кришкою і варіть на повільному рівні, поки лобода не звариться, близько 30 хвилин.
Читати Далі
Останні рецепти

Граті з цвітної капусти в каррі

Нагрійте оливкову олію в 9-дюймовій сковороді, захищеній від духовки, над середньою висотою. Додайте порошок каррі, тертий очищений свіжий імбир і тонко нарізані зубчики часнику. Варити, постійно помішуючи, 1 хвилину. Розмішайте квітки цвітної капусти, легке кокосове молоко, чашку курячого бульйону з низьким вмістом натрію та кошерну сіль. Випікайте при температурі 450 ° F до появи пухирців, близько 20 хвилин.
Читати Далі
Останні рецепти

Спробуйте ці осінні вегетаріанські миски з обвугленим авокадо на безсмасний понеділок

Як це зробити Крок 1: Доведіть 4 чашки води до кипіння в каструлі над високою температурою. Додайте пакети лободи; накрити кришкою і варити 10 хвилин. Злити. Порожні пакети у велику миску. Крок 2 Підігрійте вершкове масло у великій сковороді до високої пінистості та світло-коричневого кольору. Додайте кабачок і готуйте, часто помішуючи, до хрусткого стану, 2-3 хвилини.
Читати Далі
Останні рецепти

Макарони з ковбасою та грибами з сквошем з масляного горіха

Крок 1 Зваріть ковбасу, гриби, цибулю, кабачок, шавлію та часник у великій сковороді над середньою висотою, часто помішуючи, поки ковбаса не звариться та не розкришиться, 8 - 9 хвилин. Додати вино; варити, поки майже не вбереться, 1-2 хвилини. Крок 2 Тим часом варити макарони у великій каструлі з окропом 4 хвилини або до бажаного ступеня готовності.
Читати Далі
Останні рецепти

Груші з гранатовим браконьєром

Очистіть, розріжте на половинки і опустіть три тверді груші. Розтопіть несолоне масло в середній сковороді над середньою високою. Додайте груші, зрізані сторони вниз; варити до зарум'янювання, близько 5 хвилин. Додайте Піно Нуар, гранатовий сік, 1/4 склянки кленового сиропу, екстракт ванілі та паличку кориці. Накрийте кришкою і тушкуйте до готовності, близько 15 хвилин.
Читати Далі
Останні рецепти

Швейцарський салат з мангольдом з гострими лісовими горіхами

Крок 1 Розігрійте духовку до 400 ° F. Покладіть фундук на деко і випікайте до смаження 5 - 6 хвилин. Крупно нарізати горіхи; помістити в миску. Перемішайте 1/4 чайної ложки паприки та кайєни. Крок 2 Нагрійте олію у великій каструлі на середньому рівні. Додайте мангольд, петрушку, кінзу, часник, 1 1/2 чайної ложки паприки, кмину та солі; накрити кришкою і варити, поки мангольд не стане м’яким, близько 8 хвилин.
Читати Далі
Останні рецепти

Тушені пряні яблука та капуста

Варіть яблучні клинки на несолоному вершковому маслі у сотейнику протягом середніх 5 - 6 хвилин. Розмішайте яблучний оцет, світло-коричневий цукор, кмин і мелений запашний перець; варити 1 хвилину. Додайте тонко нарізану зелену капусту, несолоне масло, кошерну сіль і чорний перець; варити 2 хвилини. Зверху залийте гранатові аріли і подрібнений свіжий кріп.
Читати Далі
Останні рецепти

Хамуса-шипований хумус

Крок 1 Підігрійте бройлера до високих стійок в духовці в середині духовки. Покладіть солодкий перець, чилі та зубчики часнику на деко, оброблене окантовкою. Випікайте, періодично перевертаючи, поки болгарський перець і чилі не обвуглені, а часник не пом'якшиться, видаляючи чилі приблизно через 6 хвилин, часник приблизно через 10 хвилин, і болгарський перець приблизно через 14 хвилин.
Читати Далі
Останні рецепти

Миттєвий горщик супу з індички та шавлії

Як зробити Крок 1 Розтопити вершкове масло в миттєвому горщику для нагрівання. Додайте селеру, моркву, цибулю та часник; варити до м’якості та запаху, 5 - 8 хвилин. Посипте 2 столові ложки борошна овочами, перемішайте і варіть 1 хвилину. Крок 2 Додайте 7 склянок води, бульйон, індичку, 1 столову ложку шавлії, лавровий лист і 1/8 чайної ложки перцю.
Читати Далі
Останні рецепти

Пиріг з грушею та козячим сиром

Як це зробити Крок 1 Підготуйте скоринку: Збийте у великій мисці біле цільно-пшеничне борошно, борошно для випічки, сухе молоко, розпушувач та сіль. За допомогою кондитерського блендера або 2 ножів розріжте шортенг і холодне вершкове масло, поки шортин і масло добре не розподіляться і не почнуть утворюватися невеликі грудочки. Розмішайте 1/4 склянки крижаної води; додайте ще 2 столові ложки води по 1 чайній ложці за раз, перемішуючи, лише поки тісто не почне збиратися разом.
Читати Далі