Нові рецепти

Синій фартух полегшує цілісність 30 за допомогою дієтичних наборів

Синій фартух полегшує цілісність 30 за допомогою дієтичних наборів


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Якщо ви думали спробувати одну з найпопулярніших дієт 2018 року, зараз саме час.

Ті, хто прагне стати у форму, напевно, помітили, наскільки популярною стала дієта Whole30, незважаючи на деякі переконання наших редакторів, що вона насправді може перешкоджати схудненню. Виключити зі свого щоденного раціону зернові, бобові, молочні, оброблені продукти, цукор та алкоголь - справа нелегка, але багато учасників програми захоплюються своїми результатами. Якщо ви думали про приєднання до місячної програми, вересень може стати ідеальним часом для цього-тим більше, що Blue Apron додає до своєї лінійки затверджені Whole30 набори страв.

Після допомоги багатьом на дієті в січні, Whole30 уклав ще одне партнерство з Blue Apron, щоб донести нову партію рецептів прямо до порогів учасників, Huffington Post звітів. Враховуючи, що Whole30 є досить обмежуючим, це чудовий варіант для тих, хто не хоче проводити години у продовольчих проходах у пошуках продуктів, сумісних із Whole30.

Будьте в курсі того, що означає здоровий зараз.

Підпишіться на нашу щоденну розсилку, щоб отримати більше чудових статей та смачних, корисних рецептів.

"Вересень - новий Новий рік", - сказала Мелісса Хартвіг, генеральний директор програми Whole30 Huffington Post, пояснюючи рішення про відновлення партнерства "Блакитний фартух". "Літні канікули закінчилися, сім'ї повернулися до шкільного розпорядку, і люди готові відновити своє здоров'я до того, як настане сезон канікул".

Хочете дізнатися більше про Whole30? Читайте далі:

Як і багато інших популярних сервісів набору страв, Blue Aron пропонує одноразові доставки або щотижневу програму з варіантами для двох або чотирьох осіб. До кожної страви додаються вказівки рецепта та попередньо порційні упаковані інгредієнти, які можна приготувати на власній кухні. Однак будьте обережні: один досвідчений кухар раніше скаржився, що рецепти синього фартуха займають більше часу, ніж інші.

Блакитний фартух не для всіх, але для тих, хто не знайомий з Whole30 і не знає, як подолати 30-денну дієту, або для тих, хто відчуває, що потрапив у харчову колію, служба може зняти стрес через спробу дієти. Остання угода Blue Apron з Whole30 діє лише у вересні місяці, тому, якщо ви зацікавлені отримувати щотижневе харчування, ви можете зареєструватися тут. В якості додаткового бонусу будь -який новий клієнт Blue Apron отримає 60 доларів США від програми Whole30 у вересні.


Топ 10 оглядів простих рецептів синього фартуха

Ви любите готувати, але не маєте багато часу для важкої підготовки чи довгого приготування їжі на кухні? Блакитний фартух-одна з різноманітних сервісів доставки наборів страв, що пропонує покрокові інструкції та свіжі продукти, які доставлятимуться додому щотижня. Блакитний фартух містить свіжі та попередньо розділені інгредієнти, які роблять приготування та приготування страв легким та зручним для вас.

Незважаючи на те, що ринок цих послуг з набору страв за останні роки стрімко розширився, Blue Apron був першим сервісом набору страв у Сполучених Штатах. Тому вони мали великий досвід і час, розробляючи широкий спектр рецептів, придатних для домашніх кулінарів.

Ми вибрали десятку найкращих рецептів блакитного фартуха, які ви просто МОЖЕТЕ випробувати на собі. Якщо ви хочете знати все про аромати, інгредієнти та інше, то ви потрапили в потрібне місце. Переходимо прямо до цього!


Хтось може сказати, що я наркоман з набору страв! Ну, я б не сказав, що я наркоман і добре. можливо, я –, але мені подобаються набори страв і мені подобається їх випробовувати, щоб ви могли вирішити, чи підходить він вам, перш ніж купувати. За останні 2 роки багато різних наборів страв. Ви можете переглянути всі мої відгуки тут.

Цього тижня я випробовую Синій фартух.

Я дійсно здивований, що я ще не випробував Синій фартух, враховуючи, що вони були одними з перших (якщо ні the спочатку) служба доставки наборів страв, щоб пробратися на сцену харчування. Я думаю, ви можете сказати, що вони були піонерами передплати за набори страв!

У всякому разі, до цих пір їхні рецепти не викликали мене. Вони здавалися компанією з виробництва основних продуктів харчування, нічого особливого. Однак ще в січні я побачив, що вони пропонують цілі 30 варіантів і нещодавно варіанти середземноморської дієти. Тож мій інтерес був на піку. Я знаю, що багато моїх читачів звертаються до компаній з доставки наборів страв, щоб допомогти їм перейти на більш здорову дієту, тому я вирішив спробувати Блакитний фартух.

У цьому огляді «Синій фартух» я розгляну витрати, рецепти та навіть порівняю з іншими службами доставки наборів страв, які я пробував. Якщо у вас є які -небудь питання, на які я не відповідаю у цьому огляді синього фартуха, будь ласка, напишіть їх у коментарях, і я відповім вам.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд синього фартуха і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші 3 коробки!

Вартість синього фартуха

По -перше, давайте розглянемо витрати, тому що я знаю, що це найпоширеніша проблема для нових клієнтів.

Я говорив про це в інших оглядах, але ще раз повторюся, служби доставки наборів страв не мають на меті давати вам "угоди" на їжу. Комплекти харчування коштуватимуть дорожче, ніж вирізати купони, заходити в магазин і купувати інгредієнти самостійно, і це просто так.

Можливо, ви зможете придбати деякі товари дешевше, але, швидше за все, це буде трохи дорожче, ніж у вашому місцевому продуктовому магазині. Тож якщо ви хочете заощадити гроші за допомогою наборів страв, ви будете розчаровані.

Ви платите за зручність того, що хтось інший складає план харчування, здійснює покупки та упорядковує всі інгредієнти, і доставляє його прямо до ваших дверей. Все, що вам потрібно - це приготувати. & lt –това, за що ви ’ платите. Особисто я вважаю, що це коштує кожної копійки, але це лише я.

Однак скажу так. Якщо ви відвідуєте ресторани або замовляєте їжу часто, то підписка на сервіс набору страв заощадить ваші гроші та допоможе вам харчуватися здоровіше. Отже, це дійсно залежить від вашої поточної ситуації та від того, якої мети ви використовуєте з використанням синього фартуха чи будь -якої іншої служби доставки наборів страв.

Враховуючи це, я не думаю, що послуги з доставки страв коштують надто дорого. Насправді, я думаю, що вони доступні, особливо якщо ви звикли витрачати гроші на ресторани та їжу на винос. І якщо ви намагаєтеся харчуватися здоровіше, і не знаєте, з чого почати, то замовлення набору страв може стати рішенням.

Гаразд, ось поточні витрати з синім фартухом.

Блакитний фартух - найдешевший із сервісів доставки наборів страв, які я спробував. Наприклад, Hello Fresh коштує 129 доларів на тиждень для 4 осіб з 3 -разовим харчуванням і#8217 більше 30 доларів. Sun Basket - це 150,87 доларів США на тиждень для 4 осіб з 3 -х разовим харчуванням і#8217, що значно більше ніж на 50 доларів. Тож, якщо ви ’ хочете спробувати послугу доставки наборів страв, не витрачаючи при цьому багато грошей, блакитний фартух стане вашим найкращим варіантом.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд синього фартуха і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші 3 коробки!

Рецепти синього фартуха

Гаразд, перейдемо до рецептів. Як і всі інші служби доставки страв, я ’ве намагався вибрати рецепти, які ’ всі надішлю. Блакитний фартух пропонує 8 рецептів на вибір, з яких, на мою думку, приємний вибір. Проблема – принаймні для мене – полягає в тому, що вони пропонували лише 2 рецепти середземноморської дієти, а не цілих 30 рецептів. Очевидно, цілі 30 схвалених рецептів були запропоновані лише на початку року. Це кінець світу? Ні, тому що інші рецепти виглядали чудово, але я думаю, що було б непогано, щоб Блакитний фартух запропонував більше 2 середземноморських варіантів, і я думаю, що вони повинні зробити цілі 30 постійними. На мою думку, якщо люди приєднуються, тому що їх спокушають цілі 30 рецептів, то має сенс, що ці люди хотіли б, щоб тиждень за тижнем відбирався такий самий тип відбору. Просто думка.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Незважаючи на це, я вважав, що вибір рецептів дуже хороший. У них було по кожному по трошки. Рецепти варіювалися від класичного до більш еклектичного.

Перш ніж перейти до рецептів, які я спробував, давайте спочатку поговоримо про упаковку.

Усі інгредієнти доставляються до ваших дверей у міцній коробці, яку можна переробити.

Речі охолоджуються, зберігаючись у ізольованому мішку з великим пакетом льоду, який можна використовувати повторно або переробляти.

Усі рецепти мають власну барвисту картку рецептів. Спочатку я не думав, що рецепти містять інформацію про харчування. Однак, коли я відкрив приправу або пакети “extras ” –, що йшли з кожним рецептом –, я помітив невеликі картки з інформацією про харчування. Я відчув, що інформація про харчування повинна бути просто на картках рецептів. Це ’d полегшує тим з нас, кому потрібна така інформація.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Тепер перейдемо до інгредієнтів.

Я ’m не збираюся брехати, я був роздратований, коли всі інгредієнти просто кинули в коробку. Інші служби доставки наборів страв об’єднують інгредієнти рецептів у власні пакети, і я вважаю, що це дуже корисно. Знову ж таки, це кінець світу? Немає? Чи не завадить це мені робити замовлення в майбутньому? Мабуть, ні. Але тут справа#8217. Я ’m зайнята жінка. Я замовляю ці коробки для їжі для зручності. Коли мою коробку доставили, ми поспішали за двері на вечірку, тому було б непогано просто взяти пакети з рецептами і кинути їх у холодильник. Натомість мені довелося дістати поліетиленовий пакет і все покласти в себе. І жоден із інгредієнтів не зазначений (або позначений кольором) для рецептів. Це не дуже велика справа, тому що я можу зрозуміти, який інгредієнт підходить до якогось рецепта, але якщо хтось тільки починає, я бачу, де це може заплутати. Крім того, будь -який інший набір страв, що надає послуги, організовує інгредієнти за рецептами, і я вважаю, що було б приємно, щоб Blue Apron зробив те саме.

Перший рецепт блакитного фартуха, який я зробила, - це тріска із спеціями на Близькому Сході. Мені подобається замовляти рибу, коли я перевіряю компанії з доставки наборів страв, тому що хочу побачити, наскільки вона свіжа.

Усі інгредієнти були свіжими, а тріска біла і тверда. Крім того, він не пахнув “fishy ”, що добре. Я був дуже вражений якістю.

Цей рецепт зібрався дуже легко, і тріска була смачною. Смаки сильно відрізнялися від усього, що я пробував раніше. Це одна з речей, які мені дуже подобаються в службах доставки наборів страв. Я витісняюся зі своєї кулінарної зони комфорту і відкриваю для себе нові смаки.

Цей рецепт є частиною вибору середземноморської дієти. Мені дуже сподобався рис і вся овочі, які додавалися з ним.

Перший рецепт блакитного фартуха вдався.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Другий рецепт, який я зробила,-це курка та рис із спеціями в Іспанії. Усі інгредієнти були ідеально розділені, і мені сподобалося, що вони подбали про те, щоб покласти курячі стегенця в поліетиленовий пакет. Послуги з комплекту доставки страв дуже великі, тому що якщо м’ясо витече, це може зіпсувати всю коробку. Отже, я вважаю, що компаніям, які надають обідні страви, варто зробити цей додатковий крок.

Я думав, що курка якісна і має чудовий смак.

Це був мій улюблений з 3 рецептів. Ми з Майком подумали, що це чудовий смак. Єдине питання, що приготування рису зайняло набагато більше часу, ніж сказано в рецепті. Це не надто велика справа, і я вважав, що це займе більше часу, але якщо вам не хочеться чекати 40 хвилин або довше на вечерю, щоб приготувати цей рецепт, це може засмутити. Хоча ви можете легко приготувати рис завчасно. У всякому разі, мені варто було почекати, а залишки зберігалися чудово.

Єдине, що мені не сподобалося в цьому рецепті, це те, що він вимагав бланшованого снігового горошку. Деяким людям може бути байдуже бланшування снігового горошку, але протягом тижня я не маю часу нічого бланшувати. Отже, я просто приготував їх на пару в мікрохвильовій печі, проблема вирішена.

Однак, якщо ви хочете спробувати бланшування, але вам потрібен візуальний нагляд, то перейдіть на веб -сайт Блакитного фартуха та перегляньте свої рецепти, вони дають чудові підручники щодо способів приготування, використаних у кожному рецепті. Мені дійсно дуже сподобалася ця функція.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Третій рецепт, який я зробила, - це локшина соба з сніговим горошком та маринованими грибами енокі. Цей рецепт був смачним. Мені подобається будь-який рецепт локшини та овочів, натхненний Азією. Я думаю, що вони могли б залишити мариновані гриби і просто додати до рецепту білі гриби або гриби портобелло. У всіх моїх рецептах, здавалося, був додатковий інгредієнт, який потребував уваги. Я віддаю перевагу стравам з однієї каструлі, але це може бути цілком нормально для вас.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Незважаючи ні на що, смаки були всі. Дуже смачно. Мені також подобається, що він був наповнений овочами. Звичайно, це було б чудово з подрібненою куркою, але мені теж подобаються вегетаріанські страви і я ціную це.

В цілому, я відчуваю, що рецепти, які я випробував, були смачними і їх легко було зібрати. Я думав, що вони зайняли трохи більше часу, ніж зазначено в рецепті, але це міг бути я.

Блакитний фартух пишається тим, що пропонує вечері, які можна приготувати вдома, і я повинен сказати, що я ’d погоджуюся, що всі ці страви можна легко знайти в ресторані. Вони відрізняються від усього, що я роблю на регулярній основі, але це одна з причин того, що я із задоволенням користуюся коробками для передплати до набору страв, вони підтримують мене у творчості як домашнього кухаря.

Блакитний фартух не пропонує органічних інгредієнтів або заявляє, що використовувані інгредієнти не містять ГМО, без глютену або чогось подібного, але я відчув, що всі інгредієнти свіжі та якісні. Як я вже сказав, тріска та курка мали чудовий смак та текстуру.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Якщо ви все ще на паркані, перегляньте плюси та мінуси Синього фартуха.

  • Це найдешевший із усіх сервісів доставки наборів страв, які я ’ve спробував. Якщо вам цікаво, чи задовольнить служба доставки наборів страв ваші потреби, то для початку варто відмінити «Блакитний фартух».
  • Вони пропонують 8 варіантів вечері на вибір. Це величезна різноманітність і обов’язково запропонує те, що вам сподобається.
  • Якщо ви часто їсте в ресторанах, то вам сподобається блюдо з синього фартуха. Вони ресторанної якості та дуже смачні.
  • Інгредієнти свіжі та якісні. Після цього огляду я ще пару разів замовляв синій фартух і обирав страви з яловичини. Я був дуже вражений тим, що обидва рецепти були приготовлені з яловичини, приготованого травою. Це було смачно і дуже якісно за хорошу ціну. Окрім Sun Basket, я вважаю, що синій фартух має найкращу якість м’яса та риби з інших служб доставки наборів страв.
  • Порції ситні. Вам не потрібно турбуватися про те, що ви будете голодні після приготування цих страв.
  • Це чудовий спосіб навчитися готувати або покращити кулінарію. Інструкції на картці рецептів дуже чіткі, і вони пропонують відеоуроки на своєму веб -сайті, щоб допомогти з деякими методами, які вам можуть бути незнайомі. Як я вже говорив, це одна з моїх головних причин використання компаній, що надають обід. Я люблю вивчати нові рецепти та техніки приготування. Я щиро вірю, що завдяки цьому моє приготування їжі покращилося.
  • Вони пропонують деякі спеціальні варіанти дієти. Я думаю, що вони почали експериментувати з цим і, швидше за все, надалі запропонують більше. Фактично, вони ’ll повинні, якщо хочуть конкурувати з іншими компаніями.
  • Ви повинні надіслати їм електронний лист, щоб скасувати свій обліковий запис. Звісно, ​​це не величезна справа, але її слід враховувати.
  • Вони пропонують лише 1-2 варіанти спеціальної дієти. Якщо ви звертаєтесь до служб доставки наборів страв, щоб з’їсти палео, безглютеновий або з низьким вмістом вуглеводів, то це вам не підійде. Замість цього спробуйте Sun Basket (докладніше дивіться у моєму огляді Sun Basket). Оновлення: Синій фартух тепер пропонує варіанти меню WW Freestyle. Отже, якщо ви ’ шукаєте страви для спостереження за вагою, то обов'язково перевірте цей варіант. Ви можете переглянути мій повний огляд тут.
  • Рецепти, які я спробував, готувалися між 30 і#8211 50 хвилинами. Деякі речі можна заздалегідь підготувати, але якщо ви цього не зробите, це займе трохи часу, щоб зібрати рецепти.
  • Я ’ve сказав це з іншими оглядами набору страв, але я хотів би побачити здоровіші повороти класичних рецептів. Багато з рецептів Блакитного фартуха, запропонованих, були більше на стороні еклектики. Якщо це те, що вам подобається, то ці рецепти підійдуть вам. Однак багато людей не настільки авантюрні, тому я думаю, що більш звичні рецепти для сімейного відпочинку підійдуть чудово.
  • Я хотів би побачити, як рецепти згрупували в пакети. Це значно полегшує переміщення інгредієнтів з коробки в холодильник. Мені здається приголомшливим відкрити коробку і побачити, як вона наповнена інгредієнтами, не знаючи, за яким рецептом вона йде. Звичайно, як тільки ви переглянете картку рецептів, ви зможете це зрозуміти, але коли я плачу за зручність, мені це подобається.
  • Нарешті, я хотів би побачити, як вони додають інформацію про поживність прямо на картку рецептів. Це робить його набагато простішим. Я не знаю, чому вони вирішили покласти його на окрему картку з приправами. Крім того, я не можу знайти інформацію про харчування на їх веб -сайті для рецептів. Отже, якщо ви втратите цю картку, то ’ буде важко відстежити калорії та іншу інформацію про харчування.

Якщо ви не хочете читати мій повний огляд "Синій фартух" і готові спробувати, то тут знижка#6021 на ваші перші три коробки!

Блакитний фартух проти Привіт Фреш

Я вирішив розповісти про цей останній розділ, тому що багато читачів запитували, у чому різниця між Блакитним фартухом та Hello Fresh. Я ’ве використовую Hello Fresh майже 2 роки, тому я дуже добре знайомий з цією компанією, ви можете прочитати мій повний огляд Hello Fresh для отримання додаткової інформації.

  • Hello Fresh дорожче. Проте я відчуваю, що порції більші.
  • Блакитний фартух має більш якісне м’ясо та рибу. Інші інгредієнти такої ж якості.
  • Hello Fresh пропонує більше сімейних класичних рецептів. Блакитний фартух має більше еклектичних рецептів.
  • Обидва намагаються запропонувати більш охайні рецепти. Майте на увазі, що коли ви готуєте їжу вдома, це буде здоровіше, ніж замовляти їжу на винос, тому в цьому випадку вони обидва однакові.
  • Hello Fresh збирає всі інгредієнти (крім м’яса) у пакети. Мені це подобається. Хоча Hello Fresh не робить додаткових кроків, щоб покласти м’ясо в окремі поліетиленові пакети. Я б хотів, щоб вони це зробили. "Блакитний фартух" дуже уважно ставиться до м'яса.
  • Hello Fresh чітко містить інформацію про харчування.
  • Hello Fresh пропонує велику кількість страв з однієї каструлі.
  • Обидві послуги включають багато макаронних виробів, рису та картоплі, тому, якщо ви стежите за своїми вуглеводами, жодна з цих служб не підійде вам.

Сподіваюся, що цей огляд «Синій фартух» був вам корисним у пошуках найкращої служби доставки наборів страв.

В цілому, я вважаю, що Blue Apron - це хороша служба доставки наборів страв для початку. Ось ’ знижки 60 доларів США на ваші перші 3 коробки!

Я ’d люблю почути від інших, хто пробував синій фартух. Який ваш досвід#8217? Наскільки це порівняно з іншими службами доставки наборів страв?

** Ця публікація містить партнерські посилання. Я отримаю невелику комісію, якщо ви вирішите підписатися на Блакитний фартух. Однак це мій цілком чесний огляд, і ви ні в якому разі не зобов’язані використовувати мої посилання. Якщо ви все -таки дякуєте за підтримку мого сайту.


Блакитний фартух тепер має цілий план харчування 30, але лише до лютого

Якщо ваше новорічне рішення - їсти чистіше і здоровіше, виклик став трохи легшим.

Служба доставки набору страв Blue Apron співпрацює з модними експертами з чистого харчування в Whole30, щоб створити вісім тижнів рецептів, схвалених Whole30, які доставлятимуть до вашого порогу.

Упродовж тижнів з 8 січня по 26 лютого передплатники "Блакитного фартуха" побачать по два рецепти з кожного тижневого меню для двох осіб з позначкою "Цілі 30". Якщо ви не знайомі зі спилом Whole30, це надзвичайно суворий план харчування, який підкреслює цілісні продукти харчування, одночасно забороняючи цукор, алкоголь, зернові, бобові, сою та молочні продукти. По суті, ви залишаєтесь їсти нежирні білки та багато (і багато -багато) овочів.

Як відомо ветеранам Whole30, планування страв та приготування їжі - це дві найбільш трудомісткі, складні та нудні частини дотримання суворих вимог Whole30. Попередньо розфасовані та попередньо упаковані набори блюд Blue Apron мають на меті змінити це завдяки унікальним рецептам, схваленим Whole30, таким як стейки та тепла лимонна сальса з смаженою брокколі та солодкою картоплею та мексиканським спеційним барамунді з капустою, солодкою картоплею та салатом з авокадо.

Власні кухарі Blue Apron створили страви, щоб допомогти споживачам зберегти здорове харчування під час новорічних резолюцій. "Ці прості, ситні рецепти розроблені, щоб допомогти клієнтам розпочати новий рік чистою тарілкою", - сказав представник бренду.

Для новачків у "Блакитному фартуху" послуги пропонують сімейні плани для двох та чотирьох осіб з варіантами від двох до чотирьох рецептів на тиждень, починаючи з 48 доларів на тиждень. З тижневих рецептів Blue Apron (включаючи вегетаріанські рецепти) ви обираєте, які з них вам потрібні, а потім все необхідне для цих страв надсилається вам у ідеально пропорційних упаковках із покроковими інструкціями.

Однак, незважаючи на всю свою легкість, набори для доставки страв дійсно виробляють багато харчових продуктів та відходів упаковки (хоча компанія зробила значні кроки, щоб зробити свою упаковку вторинною та навіть поверненою), і - якщо говорити з досвіду - страви можуть бути трохи трудомісткий.

Але для таких суворих дієт, як Whole30, простота наявності щотижневих запасів свіжих, схвалених інгредієнтів може, безумовно, зняти стрес з вечері у будні та скоротити час приготування страв, який можна витратити на читання списку інгредієнтів всього у вашій коморі. .

На жаль, співпраця з Blue Apron Whole30 діє лише на обмежений час, починаючи з 8 січня і триваючи до тижня 26 лютого, тому святкуйте новий рік з чистою тарілкою, поки програма доступна.


Блакитний фартух повертає цілих 30 наборів страв у вересні

Після неймовірно успішного восьмитижневого партнерства в січні, Blue Apron та Whole30 знову об’єднуються протягом вересня, щоб запропонувати здоровим їдцям новий список рецептів, затверджених Whole30.

Починаючи з 3 вересня і триваючи до кінця місяця, передплатники Blue Apron зможуть вибирати з трьох рецептів Whole30 щотижня, які доставлятимуть до свого порогу. Це другий раз, коли обидва бренди співпрацюють, щоб зробити рецепти Whole30 та страви вдома більш доступними для споживачів, що, на думку співзасновниці та генерального директора Whole30, Меліси Хартвіг, не викликає жодних труднощів.

«Перше партнерство Blue Apron, яке ми розпочали у січні, було одним із найпопулярніших в історії Whole30, - сказав Хартвіг HuffPost. "Блакитний фартух робить роботу з Whole30 простішою, смачнішою та доступнішою, ніж будь -коли, і вони зіткнулися з проблемою роботи в рамках правил програми Whole30 зі смачними стравами, які додають різноманітності та захоплення вашому звичному режиму вечері Whole30".

Якщо ви не знайомі з Whole30, це сувора 30-денна дієта, яка підкреслює цілісні продукти, одночасно забороняючи цукор, алкоголь, зернові, бобові, сою та молочні продукти. У вас практично залишилися нежирні білки та овочі - багато і того, і іншого.

Випускники Whole30 знають, що планування страв, складання списку покупок Whole30 та приготування їжі є найбільш трудомісткими та складними частинами дотримання правил Whole30. Це те, що заздалегідь розфасовані та розфасовані ящики для їжі від Blue Apron стверджують, що їх можна виправити за допомогою затверджених вручну рецептів Whole30, таких як середземноморський лосось з обсмаженою капустою та кабачком, свинячий рис із цвітної капусти з капустою та солодким перцем, а також піката з курки зі смаженою брокколі та картопляним пюре . Ще голодні?


Думаєте спробувати дієту цілих 30? Ось найпростіший спосіб почати.

Ця секретна зброя дозволяє повністю дотримуватися плану без стресів.

Якщо ви балуєтесь ідеєю спробувати дієту Whole30, ви, безумовно, не самотні. З моменту заснування плану 2009 року мільйони людей відмовилися від цукру, штучних підсолоджувачів, зернових, бобових, молочних продуктів та алкоголю протягом 30 днів заради здоров’я.

(Дізнайтесь, як зупинити цикл тяги до його початку та цілодобово спалювати жир за допомогою натуральних солодких, солоних та ситних страв у Їжте чисто, худніть і любите кожен укус.)

Але популярність Whole30 & rsquos має мало спільного з простотою плану і більше з тим, як почуваються чудові люди, коли місяць закінчиться. Оскільки дієта містить багато обмежень і зосереджена на цілих, мінімально оброблених продуктах, приготування цілих 30 рецептів, по суті, є обов’язковим. тонн роботи. І не кажучи вже про те, що робить дієту практично неможливою для зайнятих людей, які не мають вільного часу, щоб нарізати, нарізати кубиками та обсмажити та з’їсти всю їжу. Звучить як саме те, що & rsquos заважає вам спробувати дієту? Ну, і Rsquos нарешті вирішення! Введіть: Блакитний фартух & rsquos Whole30 комплекти доставки страв.

(Один письменник, що слідував за Whole30, сказав, що не витрачати час на приготування їжі - одна з найбільших помилок, які вона допустила під час своєї подорожі. Прочитайте більше про її досвід та здобудьте мудрість щодо дієти тут).

Приготування страв лише на одній сковороді:

Тепер, до 26 лютого, компанія, що спеціалізується на приготуванні інгредієнтів та рецептів, пропонує своїм клієнтам і вхідним дверям серйозно задовольняти рецепти, сумісні з Whole30. Таким чином, все, що вам потрібно, щоб отримати смачну страву на столі, - це слідувати вказівкам рецепта і їсти! Немає жодної поїздки до магазину та нульового витрачання часу на читання етикетки продуктів чи вивчення рецептів. Насолоджуйтесь такими стравами на обід та вечерю, як стейк із сальси-верде зі смаженою брокколі та солодкою картоплею (на фото вище) та куркою з глазурованим чилі та апельсином із смаженими овочами та картопляним пюре з часником. (Ням!)

Звучить саме те, що вам потрібно? Зареєструйтесь сьогодні та почніть свій новий здоровий спосіб життя, при цьому приборкаючи тягу до цукру та обробленої їжі та добре. У поєднанні з нашими ідеями сніданку, зручними для відвідування Whole30, ви & rsquo будете покриті всіма вашими стравами протягом наступного місяця! Серйозно, дотримуватися Whole30 ніколи не було простіше.


Поговоріть про свіжість

Іноді замовляти їжу в Інтернеті може бути жахливо, але часточки апельсина для моїх курячих салатів з тогараші були надзвичайно соковитими, і навіть авокадо був дозрів (це досягнення смайликів руками похвали).

А оскільки все заздалегідь розподілено (ви отримуєте точну кількість кожного інгредієнта для приготування рецепта), не було витрат та турбот щодо того, щоб забуті овочі зіпсувалися у задній частині холодильника (винен).


Доставка їжі з синього фартуха відповідає цілому30

Whole30 захопив світ штурмом, але, безумовно, найбільша відповідність, яку я чув, - це вся підготовча робота, яка до цього йде. Приготування власних страв 3 рази на день протягом 30 днів - це велика користь для більшості з нас. Навіть як фуд -блогер, вгадайте, що? Іноді я просто не ’ не хочу продуктовий магазин, приготуйтеся і придумайте щось на вечерю. Особливо в напружений тиждень вночі. Блакитний фартух оголосив про співпрацю з Whole30 у січні та лютому, і я не міг би бути в захваті від можливості зменшити моє навантаження, стрес та час перебування на кухні.

Цей пост спонсорує Blue Apron. Я радий співпрацювати з компанією, яка приносить таку цінність моєму життю! Дякуємо за вашу підтримку тут у блозі та підтримку Blue Aron!

Блакитний фартух - це національна служба доставки страв, яка спеціалізується на наданні клієнтам усього необхідного для полегшення здорового харчування. Це дозволяє вам вибирати між кількістю порцій, включених у вашу доставку, відповідно до потреб ваших сімей, і дає вам дозвіл натиснути на автопілот, коли приготування обіду - це останнє, що ви хочете зробити. А тепер із синім фартухом, який пропонує цілу 30 страв, ви можете бути на автопілоті та все ще залишайтеся на вагоні Whole30.

Я спробував «Синій фартух», і я навіть не можу вам розповісти, наскільки чарівно було повернутися додому до коробки, наповненої інгредієнтами, сумісними з Whole30, і простими, креативними рецептами, яких я не повинен був придумувати чи перебирати для себе. . Мій хлопець навіть зайшов так далеко, щоб назвати наш тиждень, коли ми їли Блакитний фартух, «Чудо» “Whole30 Miracle ”, і, чесно кажучи, я начебто «Синій фартух» мав би назвати це своїм новим слоганом.

Навіть деякі члени моєї січневої групи Whole30 протягом усього місяця писали про свій досвід прийому страв без стресу з Блакитного фартуха. І як їхній сертифікований тренер Whole30, я був щасливий, що у них є синій фартух, який полегшує їм життя, замість того, щоб обрати вибір поза планом.

Гаразд, ось тут дріб’язкові дрібні деталі.

Ви заходите на супер -зручний для користувачів сайт Blue Apron ’s і вибираєте собі їжу. Усі, сумісні з Whole30, чітко позначені, тому ви не можете зіпсувати це. Кілька днів потому велика ол ’ коробка смаколиків терпляче чекає біля ваших дверей, поки ви не прийдете додому, голодний і втомлений від дорослого життя цілий день.

Відкрийте коробку (яка, мушу сказати, була дуже гарно упакована з інгредієнтами, овочами, м’ясом, чітко позначеними спеціями), розпакуйте товар на прилавок або в холодильник на потім.

На картках з рецептами є покрокові інструкції з фотографіями, за якими легко слідувати. АКА, чоловіки навіть можуть впоратися з приготуванням вечері, якщо ви не їздите по сім’ях на футбольні тренування або пізно повертаєтесь з роботи додому. Наступне, що ви знаєте, вечеря.

Я був дуже вражений своїми стравами з синього фартуха. Процес від початку до кінця, від реєстрації до очищення моєї тарілки, був абсолютно безпроблемним. Приготування страв не зайняло більше часу, ніж потрібно було доставити піци до мого дому. А рецепти - це свіжі ідеї, які я б і не подумала зробити сама. Це було просто приємною зміною темпу, щоб мати обидві зручності та чудова дегустація страви.

/>
Хороші новини? У вас є ще цілий місяць, щоб скористатися перевагами партнерства Blue Apron ’s Whole30 і отримати добро на вашому порозі. Дати собі відпочинок і час від часу спрощувати свій Whole30 - одна з моїх найкращих порад для успішного Whole30, і ви зможете зробити це за кілька обідів! Крім того, ви ’ будете дякувати собі пізніше, коли раптом настав день#8217 о 18:30, ви голодуєте і усвідомлюєте, що на вас в холодильнику чекає блюдо з цілого синього фартуха.


всі страви, здається, коливаються від 20-40 хвилин. я ’ве замовляв в інших ящиках, де вони були до години, а я ’ м, як ні в якому разі. я ’d кажу, що в середньому це у мене зазвичай займає 25 хвилин, і я отримую близько 35, тому що він повільніше готує, ха -ха.

the box comes with recyclable ice packs and packaging, each meal comes with a step by step recipe card (with step by step photos which i love), and a knick knacks bag full of everything you’ll need for each. it’s super nicely organized and easy to store in and remove from the fridge when it’s time to cook. the individually packaged items are mostly packaged in plastic, but overall it’s clear they’ve made an effort to cut down on non-recyclable packaging.


Overview of the Best Whole30 Meal Delivery & Subscriptions

1 - Paleo on the Go ( Editor's Choice )

Best match for less strict dieters.

Paleo on the Go is a meal delivery subscription based on the Paleo plan. As the Paleo diet and the Whole30 diet are very similar, the website contains a menu of Whole 30 approved meals. Because this is a company dedicated specifically to this niche of diet, it makes it super easy for beginners. This meal-delivery service is great for wanting to start clean eating or simply trying to stay healthy while having a busy schedule. If there’s any meal service to consider as a go-to, it’s definitely Paleo on the Go.

They take pride in being able to store and ship Whole30 meal delivery with zero additives. They also offer tons of variations to classic meals. Their poultry is always raised humanely, and their veggies are always fresh. With chicken, beef, and pork being the main protein options, they have international-inspired cuisines options for a flavorful take on Whole30 meal delivery services.


Подивіться відео: Mini Türk Mutfağı - Mini Limonata w. Yemeksepeti Banabi (Червень 2022).


Коментарі:

  1. Tinotenda

    Я думаю, що дуже цікава тема. Я пропоную вам обговорити це тут або в PM.

  2. Senior

    I can recommend that you visit the site, which has a lot of information on the topic that interests you.

  3. Eda

    Чудова, цінна інформація

  4. Seif

    Я думаю, що це серйозна невдача.



Напишіть повідомлення