We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Врожайність
Подає 4 (розмір порції: приблизно 3/4 склянки)
Підбадьте готовий коричневий рис зі свіжою апельсиновою шкіркою, ледь помітно квітковою ноткою, яка вітається у фрі та інших класичних азіатських стравах. Якщо вам подобається, ви можете додати подрібнений підсмажений мигдаль або арахіс для додаткового хрускіту.
Інгредієнти
- 2 (8,8-унції) пкг. попередньо зварений коричневий рис (наприклад, дядька Бена)
- 1 столова ложка підсмаженого кунжутного масла
- 1/2 склянки подрібненої зеленої цибулі
- 1 чайна ложка натертої апельсинової кірки
- 1/4 чайної ложки кошерної солі
- 1/4 чайної ложки чорного перцю
Інформація про харчування
- Калорії 204
- Жир 6,2г
- Сатфат 0,5г
- Моножир 1,5г
- Поліфат 1,5г
- Білок 5г
- Вуглеводи 36г
- Клітковина 3г
- Холестерин 0,0 мг
- Залізо 1мг
- Натрій 135мг
- Кальцій 10мг
- Цукор 0г
- Прибл. додані цукри 0г
Як це зробити
Крок 1
1. Нагрійте рис у мікрохвильовці відповідно до інструкцій на упаковці.
Крок 2
2. Нагрійте олію у великій сковороді над середньою високою. Додати зелену цибулю; пасерувати 2 хвилини. Перемішайте шкірку, сіль і перець; варити 1 хвилину. Перемішайте рис; варити 3 хвилини або до повного нагрівання.
Я підтверджую. Я згоден з усім вищезазначеним. Давайте обговоримо це питання.
yeah. not bad already
Повсякденний збіг є ідеальним
I probably promolchu
Мені шкода, це зовсім не підходить до мене.