We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Цей курячий обід з однією каструлею не стає набагато простішим або ситнішим. Всього за півгодини на столі ви можете з’їсти повноцінну їжу, яка згодом не вимагає багато страв. Ми закликаємо до ніжних вершків фасолі, тому що вони швидко готуються; традиційна зелена квасоля, швидше за все, буде недостатньо ніжною після короткого часу приготування в кінці. Якщо це все, що у вас є під рукою, спочатку приготуйте їх на пару, а потім додайте в каструлю для останнього кроку. Подайте цю ситну вечерю з курки та картоплі з простим бічним салатом, щоб прокрастись до іншої порції овочів.
Отримайте цей рецепт та багато іншого у щотижневих настроюваних планах їжі від дієти Cooking Light. Підпишіться сьогодні!
Як це зробити
Крок 1
Розігрійте духовку до 450 °.
Крок 2
Помістіть картоплю в середню каструлю; покрити водою. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 12 хвилин або до готовності. Злити.
Крок 3
Нагрійте велику жаростійку сковороду на середньому сильному вогні. Додайте на сковороду 1 чайну ложку олії. Посипте курку 1/4 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки перцю. Додати на сковороду гілочки курятини та чебрецю; варити 5 хвилин або поки курка не підрум’яниться. Переверніть курку. Помістіть деко в духовку; випікати при 450 ° протягом 10 хвилин або до готовності курки. Вийміть курку з каструлі.
Крок 4
Поверніть каструлю на середньо-високий вогонь. Додайте залишилися 2 чайні ложки олії. Додати картоплю, вирізати боками вниз; гриби; і 1 столова ложка чебрецю; варити 3 хвилини або до зарум'янення, один раз перемішуючи. З’єднайте молоко і борошно в невеликій мисці, помішуючи віночком. Додайте на сковороду решту солі, залишок перцю, борошняної суміші, бульйону, лимона та квасолі; варити на повільному вогні 1 хвилину або до тих пір, поки злегка не загусне. Додати курку; накрити кришкою, зменшити вогонь і кип’ятити 3 хвилини або поки квасоля не стане м’якою. Посипте петрушкою.
Абсолютно вірно! Це гарна ідея. I support you.
Це не жарт!
Дякуємо за вашу цінну інформацію. Це дуже корисно.
Браво, як речення ..., блискуча ідея
remarkably, this is the most valuable answer
Мені шкода, що я зараз не можу брати участь у дискусії. Дуже мало інформації. Але я буду радий дотримуватися цієї теми.