We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Незалежно від того, готуєте ви для друга-вегана чи себе, цей веганський феттучіні Альфредо вразить! Він справді на смак схожий на те, що можна було б очікувати від Alfredo, проте він на 100 відсотків не містить молочних продуктів. Він також набагато корисніший за традиційну версію: він містить менше 400 калорій і доставляє 10 грамів клітковини (це більше третини рекомендованої щоденної кількості). Незважаючи на те, що цей рецепт займає годину, більшу частину часу залишають руки, що дозволяє приготувати овочевий гарнір або швидко вибити щось зі списку справ.
Як це зробити
Крок 1
З’єднайте цибулю, кеш’ю, часник і 2 1/2 склянки бульйону в середній каструлі. Довести до кипіння на повільному вогні; варити на повільному вогні, періодично помішуючи, поки кеш'ю не стане м’яким, суміш не зменшиться і рідина повністю не випарується, приблизно 20 хвилин. (Не дозволяйте цибулі підрум’янитися.)
Крок 2
Помістіть суміш кеш'ю, дріжджі, лимонний сік, перець, 1 чайну ложку солі та залишок 1/2 склянки відвару у потужний блендер. Обробляйте на середньо-високій швидкості до повного змішування, близько 2 хвилин.
Крок 3
Готуйте макарони відповідно до інструкцій на упаковці; резерв 1 склянки кулінарної води. Злийте і промийте макарони гарячою водою.
Крок 4
Нагрійте олію у великій сковороді над середньою. Додайте суміш кеш’ю, макаронну воду і залишок 1/4 чайної ложки солі; довести до кипіння. Зняти з вогню. Додайте макарони і киньте на пальто. Посипте петрушкою і відразу подавайте до столу.
Легше сказати, ніж зробити.
Шкода, що зараз я не можу висловити - я спізнююсь на зустріч. Але я буду випущений - я обов'язково буду писати, що думаю про це питання.
Ви робите помилку. Я можу це довести. Напишіть мені на вечора, ми поговоримо.
Lucky!
Вибачте, нічим не можу допомогти. Але впевнені, що ви знайдете правильне рішення.
What do you usually do with me?
А на чому ми будемо стояти?