Традиційні рецепти

Обпалений рибний тако з палтуса із салатом із кінзи

Обпалений рибний тако з палтуса із салатом із кінзи


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Палтус - ніжний, солодкий на смак сиг - це чудовий варіант для рибних тако, особливо в поєднанні з хрустким салатом, блискучим піко де галло та солоним сиром. Ми обіцяємо, що ви хочете їх частіше, ніж просто у вівторок із тако. Подавайте їх із стороною чорної квасолі або жовтого рису, щоб завершити їжу.

Як це зробити

Крок 1

Приправте філе палтуса рівномірно 3/4 чайної ложки солі і 1/4 чайної ложки чорного перцю. Нагрійте 2 столові ложки олії в чавунній сковороді над високою температурою. Додати філе; готуйте, не порушуючи, до глибокого підрум'янення, і термометр, вставлений у найтовстішу порцію філе, реєструє 140 ° F, приблизно 6 хвилин на сторону. Вийміть філе з сотейника; дайте відпочити 5 - 10 хвилин. Пластівці на 1-дюймові шматочки.

Крок 2

Поки палтус відпочиває, перемішайте сік лайма, майонез та залишок 1 столової ложки олії, 1/4 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки чорного перцю в середній мисці. Додайте салат з капусти, болгарський перець, кінзу та зелений лук; кинути до повного покриття.

Крок 3

Ложкою наносити приблизно 1/4 склянки суміші для слюгу на кожну з 8 теплих коржиків; зверху рівномірно шарувати палтусом. Зверху кожне тако додавайте 1/2 столовою ложкою піко де галло та 1 чайною ложкою фрески.


Перегляньте відео: Шашлыки, маринады и соусы - Готовим вместе - Интер (Червень 2022).


Коментарі:

  1. Hamelstun

    Чудово, це весела думка

  2. Sproule

    I with you agree. In it something is. Now all became clear, I thank for the help in this question.

  3. Vudogami

    Раніше я думав по -іншому, велике спасибі за допомогу з цього питання.

  4. Temple

    Long ago I was looking for such an answer

  5. Ferguson

    Я згоден, що ця тема вже така нудна!

  6. Derren

    What good topic

  7. Chrysostom

    Люди в давнину не любили багато говорити. Вони вважали соромом для себе не встигати за своїми словами...

  8. Dojin

    Швидка відповідь, ознака винахідливості ;)



Напишіть повідомлення