Найкращі рецепти

Легкий смажений сквош з жолудя з чебрецем

Легкий смажений сквош з жолудя з чебрецем


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Урожайність

Подає 4 (розмір порції: 4 клина)

Щоб полегшити різання кабачків з жолудів, покладіть на обробну дошку кухонний рушник, щоб кабачок не ковзав. З’єднайте ці ніжні клинки зі свинячою вирізкою, обпаленою на рибі рибою або улюбленою смаженою куркою.

Інгредієнти

  • 2 фунтові кабачки з жолудями
  • Кулінарний спрей
  • 3/8 чайної ложки плюс 1/4 ч. Л. кошерна сіль, розділена
  • 1 чайна ложка чорного перцю, розділена
  • 2 столові ложки оцту з хересу
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 столова ложка олії ріпаку
  • 1 чайна ложка діжонської гірчиці
  • 1/2 склянки граната
  • 1 столова ложка свіжого чебрецю

Інформація про харчування

  • Калорії 188
  • Жир 11г
  • Сатфат 1г
  • Нежирний жир 10г
  • Білок 2г
  • Вуглеводи 23г
  • Клітковина 4г
  • Цукри 7г
  • Додано цукру 0г
  • Натрій 336мг
  • Кальцій 6% DV
  • Калій 14% DV

Як це зробити

Виріжте 2-фунт. кабачок з жолудів на 16 клинів; викинути насіння. Покладіть на деко. Спрей кулінарним спреєм; посипати 3/8 ч. л. кошерної солі і 1/2 ч. л. чорний перець. Смажте при 450 ° F 20 хвилин. Збийте хересний оцет, оливкову олію, ріпакову олію, діжонську гірчицю, 1/4 ч. Л. кошерної солі і 1/2 ч. л. Топ кабачок з винегретом, гранатовими арілами та свіжим чебрецем.


Перегляньте відео: ТЫКВА с яблоками и черносливом. Полезный Десерт (Липень 2022).


Коментарі:

  1. Senghor

    Я буду лікуватися не погоджуся

  2. Giannes

    Я повністю ділюсь вашою думкою. This is a great idea. Я готовий підтримати вас.

  3. Abbotson

    Звичайно, це не правильно



Напишіть повідомлення