Нові рецепти

Ці свині відбивні з апельсиново-сальсовою сальсою складають 23% щоденного калію

Ці свині відбивні з апельсиново-сальсовою сальсою складають 23% щоденного калію

Як це зробити

Крок 1

Розігрійте духовку до 425 ° F. Змішайте орегано, часник, апельсинову цедру та сік, кмин, 1 столову ложку олії, 1 чайну ложку цедри лайма, 1 столову ложку соку лайма, 1/2 чайної ложки солі та 1/2 чайної ложки чорного перцю в невеликій мисці. Натріть сумішшю обидві сторони свинячих відбивних. Переносити, відкладати.

Крок 2

Киньте разом картоплю, цибулю, болгарський перець, 1/2 чайної ложки солі, 1/4 чайної ложки чорного перцю та залишку 1 столової ложки олії в мисці. Нанесіть суміш рівномірним шаром на деко, оздоблене окантовкою, покрите кулінарним спреєм. Випікайте при температурі 425 ° F, поки картопля не стане м’якою, 20-22 хвилини, один раз перемішуючи.

Крок 3

Перемішайте авокадо, апельсинові сегменти, кінзу, халапеньо, 1 чайну ложку цедри лайма, 1 столову ложку соку лайма, 1/8 чайної ложки солі та 1/4 чайної ложки перцю. Переносити, відкладати.

Крок 4

Вийміть каструлю з духовки. Перемістіть картопляну суміш до країв, залишаючи в центрі достатньо місця для свинячих відбивних. Покладіть свинячі відбивні в центр каструлі і поверніть у духовку. Випікайте при температурі 425 ° F ще 5 хвилин. Увімкніть бройлера на високий рівень і випікайте, поки термометр, введений у найтовстішу частину свинини, не зареєструє 140 ° F, ще 3 - 4 хвилини. Подавати з сальсою.


Перегляньте відео: Как приготовить пожарить вкусные отбивные. (Січень 2022).