Нові рецепти

Курячі супи для боротьби із застудою

Курячі супи для боротьби із застудою


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Коли ви застудилися, перше, що вам каже бабуся, це, мабуть, з’їсти курячого супу. Хоча ви, можливо, захочете відкинути пораду mрам, є наукові докази що курячий суп насправді полегшує симптоми застуди і, на додаток до безрецептурних ліків та великої кількості відпочинку, може допомогти вилікувати застуду.

Натисніть тут, щоб побачити курячі супи для боротьби із застудою (слайд -шоу)

Курячий суп використовувався як ліки від застуди у всіх культурах і частинах світу. У той час як точна причина не відома, ми знаємо, що бульйон допомагає зволожити організм і збільшити потік слизу, а овочі в курячому супі (зазвичай це поєднання селери, моркви та цибулі) містять багато вітамінів.

Курячий суп - один з найпростіших супів, і це, безумовно, одна з тих речей, які просто на смак краще домашнє ніж з банки.

Почніть з того, що відваріть цілу курку у воді з ароматичними речовинами, такими як лавровий лист і горошини перцю. Під час приготування курки обов’язково зішкребіть і викиньте піну, яка збирається зверху. Вийміть відварену курку і подрібніть її, а потім процідіть бульйон, перш ніж знову додавати курку в каструлю. На цьому етапі ви можете додати більше овочів або локшини, як вам подобається.

Скорочена версія «шахрайства» курячого супу починається з магазину або готовий курячий бульйон. Відваріть нарізану кубиками курку і нарізані овочі в бульйоні. Коли все звариться, додайте локшину, якщо у вас настрій, і готуйте кілька хвилин перед подачею.

Приготуйте курячий суп самостійно, додавши все, що у вас настрій, або все, що є у вас вдома. Змініть стиль кухні за допомогою ароматизаторів: додайте імбир і соєвий соус для азіатських; кінза, чилі та квасоля для латини; або орегано та помідори для Середземномор’я.

Скоротіть час наступної застуди за допомогою супу та здорового глузду. Будьте готові з цими простими рецептами курячого супу (або інший суп якщо курка вам не до вподоби), відпочиньте і регулярно зволожуйте.

Чарівний курячий суп з женьшеню

(Кредит: Корейська кухня Cooking Channel, зроблена просто)

Женьшень використовувався в традиційній китайській медицині як лікувальний засіб; вважається, що він покращує загальне самопочуття та психічне здоров'я. У поєднанні з куркою та гарячим бульйоном цей суп може просто вилікувати вашу застуду. Натисніть тут, щоб побачити рецепт.

Лимонний курячий суп з пельменями

(Кредит: Cooking Light)

Лимонний сік прикрашає класичний рецепт курячого супу і додає додаткову порцію вітаміну С. Натисніть тут, щоб побачити рецепт.

Джулі Руджрірелло - редакторка щоденних страв. Слідкуйте за нею у Twitter @TDMRecipeEditor.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами з кухні доктора медицини Шарлотти Матіс.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами з кухні доктора медицини Шарлотти Матіс.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами на кухні Шарлотти Матіс, доктора медичних наук.


Заспокійливі рецепти від застуди

Нам ще потрібно багато дізнатися про цілющу силу їжі. Але ми знаємо стільки: курячий суп може допомогти очистити закладений ніс, а імбир, здається, заспокоює розлад шлунка.

Це ще не все. Темна зелень, така як шпинат, насичена вітамінами А і С. А лосось-чудове джерело омега-3 жирних кислот, які мають протизапальну дію.

Простіше кажучи, добре живлена ​​імунна система, захист вашого організму від мікробів, краще захищає від інфекцій.

Тож харчуйтесь здорово в цей холодний період року та протягом усього року. Насолоджуйтесь цими рецептами з кухні доктора медицини Шарлотти Матіс.



Коментарі:

  1. Adolphus

    Of course, I'm sorry, but this option does not suit me.

  2. Marcel

    Вітаю, у вас просто геніальна думка.



Напишіть повідомлення